Jika Anda seorang ODHA perempuan dan sudah memiliki pasangan yang juga ODHA, Anda dapat memutuskan untuk menggunakan alat kontrasepsi lainnya selain kondom, seperti:
- diafragma
- ligasi tuba
- IUD
- pil KB
- kontrasepsi suntikan
- kontrasepsi implan
Beberapa orang berpikir bahwa menggunakan kondom membuat seks menjadi kurang menyenangkan. Namun, menyadari bahwa Anda tidak akan menginfeksi seseorang pastinya akan membuat seks lebih menyenangkan!
KONDOM
Beberapa orang berpikir bahwa menggunakan kondom membuat seks menjadi kurang menyenangkan. Namun, menyadari bahwa Anda tidak akan menginfeksi seseorang pastinya akan membuat seks lebih menyenangkan! Jika Anda tidak terbiasa menggunakan kondom, maka Anda harus berlatih. Berikut beberapa tips untuk Anda:
- Gunakan kondom lateks. kondom dari kulit domba kurang efektif untuk pencegahan HIV dan IMS, dan kondom poliuretan lebih sering pecah daripada lateks (namun jika Anda alergi terhadap lateks, kondom poliuretan bisa jadi pilihan). Cobalah berbagai ukuran dan bentuk (ya, kondom datang dalam berbagai ukuran dan bentuk!). Ada banyak pilihan yang akan cocok bagi Anda.
- Simpan kondom di tempat yang sejuk dan kering, dan wadah yang luas (bukan dompet Anda). Periksa tanggal kadaluwarsa, jika sekiranya kondom tersebut sudah tidak bagus, beli yang baru.
- Buka bungkus kondom dengan hati-hati, selalu buka kondom dengan tangan kosong, karena setiap bungkus kondom pasti memiliki gerigi yang akan memudahkan Anda membukanya. Jangan membuka kondom dengan menggunakan gigi, silet, gunting, atau benda tajam lainnya, karena akan berpotensi merusak kondom. Jangan gunakan kondom jika kemasan rusak, atau jika ada tanda-tanda seperti kerapuhan, lengket, dan perubahan warna lebih baik ganti yang baru.
- Pastikan gunakan kondom ketika penis sudah dalam keadaan ereksi penuh. Jika penis tidak disunat, kulit kulup harus ditarik kebawah sebelum memakai kondom.
- Periksa arah kondom dengan menggunakan jari telunjuk Anda (walaupun jempol juga tidak dilarang), dengan cara memasukkan jari ke kondom dan menariknya perlahan ke bawah. Apabila kondom memanjang, berarti arah kondom sudah benar. Dan jangan lupa posisikan kondom seperti semula, agar mudah digunakan.
- Jika Anda menggunakan pelumas haruslah pelumas yang berbahan dasar air untuk mencegah kerusakan kondom. hindari pelumas berbahan dasar minyak, Karena akan merusak kondom, dan efektifitas kondom akan berkurang.
- Pasang pelumas setelah Anda memakai kondom, tambahkan lebih banyak pelumas karena kondom kering lebih mudah pecah.
- Lepas kondom dengan menarik ujung kondom, namun dengan menahan bagian bawah kondom agar cairan sperma tidak tumpah.
- Buang langsung kondom yang digunakan. Ikatkan untuk mencegah tumpahan atau bungkus di tisu kamar mandi dan taruh di tempat sampah. Kondom bisa menyumbat toilet. Gunakan kondom hanya sekali. Jangan pernah menggunakan kondom yang sama untuk hubungan vagina dan dubur. Jangan pernah menggunakan kondom yang telah digunakan oleh orang lain.
