Salah satu penyebaran HIV adalah melalui hubungan seksual. Ini berarti, melakukan hubungan seks yang aman penting untuk melindungi Anda dan pasangan Anda dari infeksi HIV maupun infeksi menular seksual (IMS). Berbicara tentang hubungan seks yang aman, Anda dan pasangan Anda harus memutuskan hubungan seks seperti apa yang membuat Anda dan pasangan sama-sama nyaman dan aman.
Satu-satunya alat kontrasepsi yang akan melindungi Anda dari HIV adalah kondom. Alat kontrasepsi lainnya memang mencegah kehamilan yang tidak direncanakan, tetapi tidak melindungi terhadap HIV atau IMS lainnya.
Jika Anda tidak terbiasa mendiskusikan ini bersama pasangan, berikut beberapa kiatnya:
- Temukan waktu dan tempat di luar kamar tidur untuk berbicara
- Tentukan batasan, kekhawatiran, dan keinginan Anda sebelum Anda mulai berbicara
- Pastikan Anda menyatakan dengan jelas apa yang Anda inginkan. Gunakan hanya pernyataan “Saya”, misalnya: “Saya ingin menggunakan kondom saat berhubungan seks.”
- Pastikan Anda tidak melakukan apapun yang terasa tidak nyaman
- Dengarkan apa yang dikatakan pasangan Anda. Akui perasaan dan pendapatnya. Carilah solusi yang cocok untuk Anda berdua
- Gunakan alasan untuk seks yang lebih aman
- Tentu saja, hanya Anda dan pasangan Anda yang dapat memutuskan tingkat risiko apa yang ingin Anda ambil
Alat kontrasepsi dan HIV
Satu-satunya alat kontrasepsi yang akan melindungi Anda dari HIV adalah kondom. Alat kontrasepsi lainnya memang mencegah kehamilan yang tidak direncanakan, tetapi tidak melindungi terhadap HIV atau infeksi menular seksual (IMS) lainnya.
Pilihan cara mencegah kehamilan yang bisa melindungi Anda dari HIV:
- Abstinensia (tidak berhubungan seks)
- Kondom laki-laki
- Kondom wanita
Pilihan alat kontrasepsi yang TIDAK melindungi Anda dari HIV:
- KB oral (“pil”)
- KB suntik
- IUD (Intra Uterine Device)
- Kontrasepsi darurat
- Kontrasepsi Diafragma
- Vasektomi (sterilisasi permanen pada pria dengan cara memotong dan mengikat saluran spermanya)
- Ligasi tuba (sterilisasi permanen pada wanita dengan memotong dan mengikat tuba falopi)
- Coitus interruptus atau senggama terputus
Tips Untuk Perempuan ODHA
Jika Anda berada dalam hubungan monogami dan pasangan Anda juga positif HIV, Anda dapat memutuskan untuk menggunakan alat kontrasepsi selain kondom, meski demikian patut diingat bahwa ini tidak akan melindungi Anda dari IMS. Anda juga bisa menggunakan pil KB, suntik KB atau KB implan hanya setelah Anda melakukan konsultansi dengan dokter HIV Anda.
