Photo by Drazen Zigic from freepik
Penulis: Sinta Tiara Rini
Editor: Andriano Bobby
Ada banyak jenis penyakit jantung. Penyakit jantung koroner adalah jenis penyakit jantung yang paling umum, dan juga salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Penyakit jantung disebabkan oleh penumpukan plak di dalam pembuluh darah (disebut arteri koroner) yang membawa darah ke jantung.
Beberapa faktor risiko penyakit jantung dapat diubah atau dikendalikan dengan perubahan gaya hidup atau obat-obatan, sedangkan faktor risiko lainnya tidak bisa.
Baca Juga:
Faktor risiko penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi atau merokok, sama untuk orang dengan HIV maupun orang tanpa HIV. Namun, HIV dan beberapa obat HIV dapat meningkatkan risiko penyakit jantung pada orang dengan HIV.
Kabar baiknya, perubahan gaya hidup, seperti makan makanan yang sehat, menjadi lebih aktif, dan berhenti merokok, dapat membantu mencegah dan mengobati penyakit jantung.
Apa penyebab penyakit jantung?
Penyakit jantung disebabkan oleh penumpukan plak di dalam pembuluh darah (disebut arteri koroner) yang membawa darah ke jantung. Plak adalah zat lilin yang terdiri dari lemak, kolesterol, kalsium, dan zat lain yang ditemukan di dalam darah. Seiring waktu, penumpukan plak di arteri koroner (disebut aterosklerosis) mengurangi aliran darah ke jantung, yang dapat menyebabkan nyeri dada (disebut angina) atau serangan jantung.
Apa faktor risiko penyakit jantung?
Beberapa faktor risiko penyakit jantung dapat diubah atau dikendalikan dengan perubahan gaya hidup atau obat-obatan, sedangkan faktor risiko lainnya tidak bisa. Faktor risiko yang dapat dikontrol untuk mencegah atau menunda penyakit jantung adalah sebagai berikut:
- Tekanan darah tinggi (juga dikenal sebagai hipertensi)
- Kadar kolesterol darah tinggi
- Diabetes
- Mengonsumsi makanan yang tidak sehat
- Kurangnya aktivitas fisik
- Merokok
- Kelebihan berat badan atau obesitas
Faktor risiko penyakit jantung yang tidak dapat diubah antara lain memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung dini dan usia yang lebih tua.
Apa saja gejala penyakit jantung?
Beberapa orang yang memiliki penyakit jantung tidak memiliki gejala. Namun, beberapa orang mungkin mengalami nyeri dada, sesak napas, kelelahan, atau kelemahan. Jika kamu memiliki gejala-gejala ini, hubungi penyedia layanan kesehatan.
Nyeri dada yang tidak kunjung sembuh atau terjadi saat seseorang sedang beristirahat bisa jadi merupakan tanda serangan jantung. Jika kamu merasa mengalami serangan jantung, segera hubungi nomor darurat.
Apa pengobatan untuk penyakit jantung?
Perawatan untuk penyakit jantung seringkali termasuk perubahan gaya hidup. Misalnya, penderita penyakit jantung mungkin mengubah kebiasaan makannya, berolahraga lebih banyak untuk menurunkan berat badan, atau berhenti merokok. Obat-obatan dan pembedahan juga digunakan untuk mengobati penyakit jantung.
Obat yang digunakan untuk mengobati penyakit jantung antara lain obat untuk menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol, atau mencegah atau meredakan nyeri dada. Beberapa obat ini dapat berinteraksi dengan obat HIV. Dokter dengan hati-hati mempertimbangkan potensi interaksi obat-obat antara obat HIV dan obat lain yang mungkin diminum seseorang.
Pencangkokan bypass arteri koroner (CABG) adalah jenis operasi yang paling umum untuk mengobati penyakit jantung pada orang dewasa. Selama CABG, arteri atau vena yang sehat dari tubuh digunakan untuk memotong (mengelilingi) bagian arteri koroner yang tersumbat.
Bagaimana orang dengan HIV dapat mengurangi risiko penyakit jantung?
Orang dengan HIV dapat mengambil langkah-langkah berikut untuk mengurangi risiko penyakit jantung:
- Minum obat HIV setiap hari untuk mengendalikan HIV.
- Makan makanan sehat yang mencakup banyak sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian, dan rendah lemak jenuh, tambahan gula, dan garam.
- Aktif melakukan kegiatan fisik secara teratur.
- Berhenti merokok.
Sumber: HIV and Heart Disease